#MagnaDeMeno Project – Settimana 4

#MagnaDeMeno Project

Questa settimana mi sono allenata purtroppo una volta sola:

Data Distanza Tempo Ritmo
21/08 7.89 km 01:26:17 10:56 min/km

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Nelle ultime settimane sono stata veramente troppo ottimista. Non so cosa è successo ma non ho avuto nessuna voglia di mettere pantaloncini e scarpe da ginnastica ed uscire. Un paio di giorni non sono stata bene sul serio e ok, ma il resto… Almeno per quanto riguarda il cibo sto riuscendo ancora a non sgarrare, forse l’unica cosa positiva di questo “turno”. Questo pomeriggio devo riprendere il ritmo, fosse anche solo mezz’ora (nonostante lo reputi troppo poco e quasi inutile un lasso di tempo così breve).

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