#MagnaDeMeno Project – Settimana 3

#MagnaDeMeno Project

Signori e signore incredibile, non ci credo nemmeno io ma sembra che abbia concluso anche la 3° settimana di questo mio progetto! Inoltre ho sfondato i 100 km “messi nelle gambe” ed ho festeggiato pubblicando su Instagram una foto che mi ritrae all’opera:

Tabella attività – Settimana 2

Come nelle due settimane precedenti, sto tranquillamente facendo a meno di merendine, caramelle, patatine e roba varia ed eventuale del genere. Sono riuscita a ridurre un minimo la quantità delle cose che mangio abitualmente, ma non è facile dato che ho spesso fame… Per quanto riguarda il chilometraggio, questa è stata una settimana un po’ fiacca! Non avevo tanta voglia e le gambe… nemmeno! Non so, addio al bel discorso conclusivo della settimana scorsa?

Data Distanza Tempo Ritmo
13/08 10.77 km 01:49:48 10:12 min/km
14/08 6.61 km 01:01:21 09:17 min/km
15/08 MARE col cagnone!
16/08 RIPOSO
17/08 07.66 km 01:21:41 10:40 min/km
18/08 RIPOSO
19/08 08.97 km 01:28:08 09:50 min/km

Varie ed eventuali

Nulla da aggiungere a quanto ho già scritto, è stata una settimana un po’ strana! Ho comunque intenzione di resistere, dato che la preparazione atletica inizia il 17 settembre. Ho intenzione di andare avanti fino al 15 settembre, mancano dunque tre settimane: sono praticamente a metà strada. Il 6 settembre devo affrontare un piccolo intervento, ho programmato quindi almeno un paio di giorni di stop ma ovviamente devo sentire il medico, magari ne basta uno solo! Vedremo…

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